Importante evento que no se pueden perder.
Deben anotarse para confirmar asistencia, al pie del flyer encontrarán donde hacerlo.
Charla sobre Cirugía Reparadora Post bariátrica
Hago extensiva la invitación a esta charla abierta sobre Cirugía reparadora post bariátrica, generada por la gente de Entrenamiento Bariátrico.
Importante evento que no se pueden perder.
Deben anotarse para confirmar asistencia, al pie del flyer encontrarán donde hacerlo.
Importante evento que no se pueden perder.
Deben anotarse para confirmar asistencia, al pie del flyer encontrarán donde hacerlo.
Demoliendo excusas, desde el 1 de Agosto
Llega un nuevo programa a FM. PALERMO de la mano de Sergio Verón y Diego Sívori.
Desde el miércoles 1 de Agosto, a las 23 hs. podremos disfrutar de DEMOLIENDO EXCUSAS, una opción original y distintas para comenzar a vivir de manera sana.
Noticias, deportes, alimentación, salud y humor congeniarán en un marco donde la buena onda, la mejor música y vos serán los protagonistas.
Imposible perdérselo!!!
Miercoles a las 23 hs. por FM PALERMO
El perfecto momento del CLICK
Escribir o
hablar sobre OBESIDAD me apasiona, y es que hablando de ella dejo atrás el
verdadero núcleo de mis carencias y el motivo de más de un dolor de cabeza….
Cada vez
que plasmo en una hoja de Word mis “pensamientos obesos” pienso en las
necesidades de los demás. En mostrar al mundo que no soy la única que ha podido
cambiar sus malos hábitos de vida y en tantas cosas maravillosas que pueden
disparar en los demás mis experiencias con el cambio de mi cuerpo.
Quizás mis
vivencias produzcan en alguien el CLICK necesario para CAMBIAR.
Pero…A qué
llamamos el CLICK?
En busca de
algún parámetro conceptual, podemos definir como EL CLICK a aquel impulso físico
o espiritual que funcione de motivación para emprender de manera responsable, ese
gran desafío que es someterse a una cirugía bariátrica que nos permita, de una vez por tantas, cambiar de hábitos
alimenticios y estilos de vida.
Así las
cosas, entendemos por qué razón no nos han funcionado otras dietas. Sencillamente
no estábamos listos, no se había producido el “click”.
Comprender
lo que nos pasa nos lleva tiempo. Muchos nos damos cuenta del verdadero riesgo
que implica la obesidad cuando ésta nos ha traído enfermedades asociadas, o nos
deprimimos por ver nuestro cuerpo tan distorsionado. Allí, tal vez, pensamos
que el tan famoso click no llegará a nuestras vidas.
Queridos
lectores: Permítanme decirles con toda alegría que:
El “click” no debe llegarnos de ningún lado,
simplemente porque está dentro nuestro y depende exclusivamente de nosotros exteriorizarlo.
¡Ah claro!
Cómo si fuera tan fácil ¿no?
Seguramente
no resulta sencillo lograr que nuestro click vea la luz, dependerá de nuestro
modo de ser, de aquello que nos motive a cambiar, de nuestra fuerza, de la
dimensión de los desafíos que nos impongamos a nosotros mismos.
En mi caso
personal, varias motivaciones hicieron que el click de mi vida emerja como un
verdadero estandarte y los voy a escribir para compartir con aquellos que crean
necesitarlo:
1.- AMOR PROPIO VERSUS ESPEJO
Cansada de
comprarme ropa que no me gustaba (pero en definitiva era la única que se
amoldaba sin problemas a mi cuerpo), me decidí a desnudarme frente al espejo
para OBSERVAR (con todo detenimiento) cada punto de mi cuerpo.
El espejo
me devolvió una imagen de terror. Desbordaba por todos los costados y eso me
motivó para decir: “ QUE DEBO HACER PARA TENER UN CUERPO ACEPTABLE?”
2.- EL BIEN PRECIADO DE LA SALUD
A esta altura
de los acontecimientos, no descubro la pólvora al contar los innumerables problemas
de salud que vienen de la mano de la obesidad. Es importante que sepan que
TODOS PODEMOS MEJORAR NUESTRA SALUD al utilizar las cirugías bariátricas como
HERRAMIENTA para restablecer de un modo responsable nuestra salud, a través de
reeducación alimentaria e incorporando ejercicio físico en nuestra vida.
3.- LA BALANZA DEL BIEN Y DEL MAL
Algo que me
ha funcionado mucho en varios aspectos es el lápiz y el papel. Suele pasar que
no tomemos real dimensión de nuestros sentimientos frente a obstáculos hasta
que los escribimos. Por eso quiero invitarte a que tomes un papel y un bolígrafo.
Trazá una línea vertical en medio de la
hoja, dejándola dividida por la mitad.
De un lado
de la línea describí todos los factores de tu vida que necesitás cambiar, y del
otro lado mencioná aquellos que quieras lograr en tu vida.
Es preciso
hacerlo cómodamente instalado en tu lugar preferido de la casa, a solas, tomándote
todo el tiempo del mundo para poder desgranar cada una de las capas de tus
sentimientos.
La voluntad
de mejorar, tus sueños, tus aspiraciones, tu familia, tus objetivos… Constituyen la verdadera clave para producir el click del cambio. No tengas miedo
de pedir ayuda.
Pero, sobre
todas las cosas, no te pierdas la oportunidad de avanzar en este camino tan
sinuoso que es la vida.
Obesidad: Un camino construido por mandatos familiares?
Mirando
hacia atrás, compruebo que jamás traté siquiera de responderme a mi misma por
qué motivo tenía obesidad. No intenté buscarle explicación. Simplemente era
gorda y, claro está, obraba en consecuencia…
Pero
después de haber tomado lo que defino como la mejor decisión de mi vida (pasar
por la cirugía bariátrica), comencé a posar mi vista en aspectos de la obesidad
que jamás había notado, ni se me hubiera ocurrido, siquiera, profundizar;
posiblemente con el objeto de “dominar” por completo a esta enfermedad que se
instaló en mi cuerpo durante tantos años.
En este
contexto, recién ahora comencé a pensar sobre el origen de mi propia obesidad.
Con la palabra “origen” no estoy refiriéndome a cuando empecé a ser gorda, sino
a qué factores tuvieron que ver con esto.
Y me vi
envuelta en la necesidad irrefrenable de
ENTENDER QUE ME OCURRIO…
Puse manos
a la obra. Tomé un papel en blanco y me di a la tarea de escribir aquellos
factores que consideré detonantes de la obesidad.
Surgieron
(vaya que lo hicieron!) miles de anécdotas tragicómicas, vivencias, recuerdos
dolorosos, pensamientos…
Noté en ese
simple papelito que muchos de los factores que consideré detonantes de mi
obesidad estaban vinculados a mi familia o a aquello que llamamos MANDATOS
FAMILIARES.
Pero… qué
son los mandatos familiares? A qué obedecen?
Podemos
llamar mandatos familiares a las pequeñas informaciones que recibimos de
nuestros padres en diversas formas, concientes e inconcientes, que condicionan
nuestras actitudes y, a través de ellas, a nuestro destino.
Suena a
mucho, no?
Lo es…Sin
duda alguna…
Cuando
éramos pequeños y nuestros padres nos decían: “Comé porque si estás gordita,
estás sanita”, allí nos están pasando, sin querer, un erróneo mandato familiar.
Y cómo cuesta revertirlo, Dios Mío!
Desde
luego, los mandatos familiares no se distinguen a simple vista. En ellos
intervienen diversos matices que tienen que ver con la historia de cada
familia, la información que incorporamos a la mente, nuestro carácter, la salud
y tantas otras cosas más.
Es muy
importante detectar el origen de nuestra obesidad, sobre todo para conocer a
nuestra contrincante de toda la vida y mantenerla controlada.
De esta
manera, estaríamos avalando el dicho que reza:
“Para
combatir a tu enemigo tienes que conocerlo en profundidad….”
Presentación del libro "Obesidad, otra mirada"
El Hospital Italiano de la Ciudad de BUENOS AIRES, tiene el agrado de invitar a toda la comunidad a la presentación del libro "Obesidad, otra mirada", que tendrá lugar el 31 de Mayo en el Salón del Consejo del Hospital Italiano (Perón 4190 . CABA) .
El equipo interdisciplinario que integra PROSAHI (Programa de Salud del Hospital Italiano) ha reflexionado extensamente sobre las dificuktades de abordar el tratamiento de la obesidad y el sobrepeso.
Este libro transmite su enfoque, su experencia y su mirada...
Cirugía bariátrica: Una decisión trascendental
“Los obesos
nunca dejamos de serlo”.
Con esta
afirmación categórica no estamos negando el progreso, sino todo lo contrario.
Gracias a
la cirugía bariátrica, todos los que padecemos de esta enfermedad tenemos la
posibilidad de aprender a controlarla de una manera responsable y directa.
Llegamos a
tomar la decisión de practicarnos una cirugía bariátrica justamente por la
desesperación que nos produce no poder adelgazar utilizando métodos naturales.
Al llegar a
este punto ya habremos pasado por una verdadera colección de dietas,
culpándonos por nuestro fracaso y, quizás, profundizando nuestra relación con
la obesidad.
Poco nos
damos cuenta de la imagen que nos devuelve el espejo, tan distorsionada de
nosotros mismos. El espejo no miente, claro, pero me pregunto si realmente nos
vemos como estamos…
LA CIRUGIA
BARIATRICA NO ES MAGICA. Esto es lo que nos dicen todos los profesionales y es
vital comprenderlo de esa manera. Debe oficiar de disparador para adquirir hábitos
de vida saludables, incorporar actividad física, moderar nuestra ingesta de
alimentos y quitar de una vez por tantas a la comida de nuestro centro de
atención.
Puedo
asegurar que, con esta manga gástrica, tomé la decisión más importante de mi
vida. Recibí una segunda oportunidad y no pienso desaprovecharla, usala vos
también para cambiar por dentro y por fuera.
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